Povezani proizvodi
Šta je
Bronhitis uključuje zapaljenje, iritaciju ili infekciju disajnih cevi ili bronhija u gornjem delu pluća. Može se pokrenuti bakterijskom ili virusnom infekcijom ili alergijskom reakcijom na nešto što je udahnuto, kao što su polen, mačja dlaka ili prašina. Kako sluznica bronhija otekne, sluz se nakuplja, izazivajući nagon za kašljanjem i pročišćavanjem grla.
Bronhitis dolazi u dva oblika. Akutni bronhitis ima virusni uzrok u 90 posto slučajeva i karakteriše ga isprekidan kašalj, groznica, jeza, stezanje u grudima i žutu, zelenu ili belu sluz (šlajm) koji se obično pojavi dvadeset četiri do četrdeset osam sati nakon početka kašlja.
Hronični bronhitis je ozbiljniji i obično se razvija kod osoba koje imaju prekomernu težinu, dugo sede i bez fizičkih aktivnosti su ili su konstantno izloženi dimu cigareta. Simptomi uključuju uporni kašalj koji rezultira žutom, zelenom ili belom sluzi koja traje najmanje tri meseca u godini i više od dve uzastopne godine. Osobe sa hroničnim bronhitisom imaju visok rizik od razvoja srčanih bolesti i ozbiljnijih bolesti pluća.
Većina napada bronhitisa traje samo nedelju dana ili malo više. Ako simptomi i dalje traju, trebalo bi se obratiti lekaru koji može utvrditi da li je stanje uzrokovano bakterijskom infekcijom, u kom slučaju mogu biti potrebni antiblotici. [1] [2] [3] [4]
Simptomi
Akutni bronhitis:
- kašalj koji stvara žutu ili zelenu sluz
- osećaj pečenja u grudima
- piskanje
- upaljeno grlo
- groznica
- umor
Hronični bronhitis:
- hronični kašalj koji stvara sluz
- šištanje i otežano disanje
- pomdrele usne
- oticanje skočnog zgloba, stopala i nogu
Uzroci
Akutni bronhitis obično uzrokuju isti virusi koji uzrokuju prehladu. Izloženost dimu cigareta ili zagađenju, stanje digestivnog sistema nazvano gastroezofagealna refluksna bolest (GERB) i bakterijske infekcije takođe mogu izazvati bronhitis.
Glavni uzroci hroničnog bronhitisa su pušenje i dugotrajno izlaganje zagađenju vazduha, prašini i duvanskom dimu u životnoj sredini. Tokom svog života 40% pušača razvija hronični bronhitis. Jedna studija pokazuje da je hrkanje takođe povezano sa hroničnim bronhitisom.
Prirodni lekovi i biljke za bronhitis
- N-acetilcistein (NAC). NAC smanjuje viskozitet sluzi tako da se lakše iskašljava. Koristan je za akutni i hronični bronhitis (posebno za pušače i osobe sa astmom ili emfizemom). Uzima se 300 do 500 mg dva puta dnevno.
- Beta-karoten štiti pluća i umiruje sluznicu. Nedostatak beta karotena i vitamina A povećava osetljivost na respiratorne infekcije i upalu pluća. Uzima se 10000 IU dnevno. [5] [6]
- Vitamin C pomaže u smanjenju upale. Uzima se 3000 miligrama dnevno u podeljenim dozama. [7]
- Cink pomaže u zarastanju bronhija. Pravilna imunološka funkcija i obnavljanje tkiva zavise od odgovarajućeg nivoa cinka u telu. Uzima se do 45 miligrama cinka dnevno. Neki multivitaminsko-mineralni suplementi sadrže ovaj nivo cinka. Ukoliko se suplemetni cinka koriste duže od mesec dana, trebalo bi razmotriti i uključivanje 2 miligrama bakra na dan. [8]
- Ehinacea (Echinacea purpurea) poboljšava imuni sistem. Doziranje zaivis od oblika koji se koristi. Uzima se tri puta dnevno: 0,5 do 1 grama suvog korena (kao odvar ili uvarak); Tinktura od 2 do 4 mililitara; Tečni ekstrakt od 2 do 4 mililitara; 150 do 300 miligrama suvog ekstrakta u prahu. [9]
- Astragalus (Astragalus membranaceus). Astragalus je odličan lek za hronični, ali i akutni bronhitis. Jača slaba pluća i povećava opštu otpornost organizma na infekcije. Uzima se 500 do 1000 mg ili 3,5 ml tinkture dva ili tri puta dnevno. Ne treba ga uzimati u slučaju povišene temperature.
- Beli luk je prirodni antiblotik. Trebalo bi intezivirati njegov unos putem ishrane bilo sirov ili kroz kuvanje. Takođe postoje kapi i kapsule bez mirisa koje se koriste uz obrok. [10]
- Vitamin E leči tkiva i poboljšava disanje. Uzima se 400 IU dva puta dnevno. [11]
- Koloidno srebro ima antimikrobni efekat, posebno na bakterije. Uzima se ½ do 1 kašičice, ili prema uputstvu na pakovanju, tri puta dnevno tokom pet dana.