Povezani proizvodi
Šta je
Ekcem je zapaljensko stanje kože koje uzrokuje ljuskav, upaljen osip koji svrbi. Može da utiče na osobe svih starosnih grupa, ali se češće javlja kod dece nego kod odrasli, posebno pre pete godine.
Može pogoditi bilo koji deo tela, ali u većini slučajeva nastaje na naborima laktova i kolena, iza ušiju, na licu i zglobovima.
Kada se ljudi pozivaju na ekcem, oni obično misle na atopijski dermatitis, koji se karakteriše kao suva koža koja se često pojavljuje sa crvenim osipom i svrbi. Ovo je najčešći i hronični tip ekcema.
Takođe postoji i kontaktni dermatitis (ekcem) nastaje kontaktom sa iritantima. Javljaju se pečenje, svrab i crvenilo. Upala prolazi kada se iritant ukloni.
Dishidrotični dermatitis (ekcem) pogađa prste, dlanove i stopala. Uzrokuje svrbežne, ljuskave mrlje kože koje se perutaju ili postaju crvene, ispucale i bolne. Stanje je češće kod žena.
Numularni dermatitis uzrokuje suve, okrugle fleke na koži u zimskim mesecima. Obično pogađa noge. Češće je kod muškaraca.
Iako ekcem nije zarazan, vrlo je čest. Osobe sa ekcemom često imaju ličnu ili porodičnu istoriju alergija. Tačan uzrok ekcema je nepoznat, veruje se da je rezultat i genetskih faktora i faktora okoline. [1] [1] [2] [3] [4] [5]
Simptomi
Glavni simptom ekcema je svrab, suva, gruba, ljuskava, upaljena i nadražena koža. Može se rasplamsati, splasnuti, a zatim ponovo rasplamsati.
Ostali simptomi uključuju:
- intenzivan svrab
- crvene ili smeđe-sive mrlje
- male, uzdignute kvrge-plikovi koje ispuštaju tečnost kad se ogrebu
- zadebljala, ljuskava koža
Češanje ekcema dodatno iritira i upali kožu što može prouzrokovati infekcije koje se moraju lečiti antibioticima.
Ekcem kod dece mlađe od 2 godine obično počinje na obrazima, laktovima ili kolenima. Kod odraslih se nalazi na unutrašnjim površinama kolena i laktova.
Uzroci
Uzrok ekcema se ne zna sa sigurnošću. Veruje se da ga pokreće prenaglašen imunološki odgovor koji agresivno reaguje kada je izložen iritantima odnosno da je rezultat i genetskih faktora i faktora okoline.
Uobičajeni pokretači pojave ekcema su:
- hemikalije koje se nalaze u sredstvima za čišćenje i deterdžentima koji isušuju kožu
- grubi materijali koji grebu, poput vune
- sintetičke tkanine
- povišena telesna temperatura
- znojenje
- promene temperature
- nagli pad vlažnosti
- stres
- alergije na hranu
- životinjska perut
- infekcije gornjih disajnih puteva
Prirodni lekovi i biljke za ekcem
Tretman ekcema fokusira se na sprečavanje oslobađanja viška histamina koji je povezan sa alergijskim reakcijama i pružanje hranljivih sastojaka koji nude antiinflamatorne i antialergijske koristi.
Nedostaci koji se često sreću kod osoba sa ekcemom uključuju cink i gama linolensku kiselinu (GLA), masnu kiselinu. Osobe sa ekcemom nemaju sposobnost da pravilno obrađuju masne kiseline.
- Ulje žutog noćurka vraća nivo GLA koji je obično nizak kod osoba sa ekcemom. Uzimaju se dve kapsule od 500 miligrama tri puta dnevno. Ulje noćurka takođe se može lokalno primenjivati jednom dnevno radi smanjenja upale i crvenila. [6] [7]
- Probiotik kao što su Lactobacillus i bifidobacterium uključeni su u pravilno varenje, detoksikaciju i imunološku funkciju. Odrasli treba da uzimaju formulu koja sadrži najmanje pet milijardi organizama po dnevnoj dozi, a deca najmanje dve milijarde.
- Sladić ima i antiinflamatorno i antialergijsko dejstvo. Uzima se jedno od sledeća tri puta dnevno: 1 do 2 grama korena u prahu, 2 do 4 mililitara tečnog ekstrakta ili 250 do 500 miligrama suvog ekstrakta u prahu. [8] [9]
- Vitamin E promoviše zarastanje kože i sprečava oksidaciju esencijalnih masnih kiselina. Odrasli uzimaju 400 IU, a deca 200 IU dnevno.
- Vitamin C sa bioflavonoidima smanjuje upalu i podstiče zarastanje kože. Odrasli uzimaju 1000 mg dva ili tri puta dnevno, a deca 500 mg dva ili tri puta dnevno.
- Kamilica. Utvrđeno je da kamilica vrlo efikasno smanjuje upalu i svrab ekcema, verovatno zbog svojih prirodno antiinflamatornih hemijskih flavonoida. Kamilica je komercijalno dostupna tako da treba slediti uputstva korišćenja na proizvođačkoj dekleraciji. [10]
- Cink. Kod osoba sa ekcemom čest je nedostatak cinka. Cink pospešuje obnavljanje tkiva. Uzima se 45 do 60 miligrama dnevno i smanjuje na 30 miligrama kada se ekcem povuče. [11]
- Zeleni čaj je i antihistaminik i antialergen. Uzima se 200 do 300 miligrama tri puta dnevno. [12]
- Kvercetin je bioflavonoid koji je antihistaminik i antialergensko sredstvo. Uzima se 400 miligrama dvadeset minuta pre obroka. [13]
- Ovsene kupke mogu ublažiti svrab kože. Postoje komercijalni preparat gde treba slediti uputstva za upotrebi na etiketama proizvoda. [14]