Povezani proizvodi
Šta je
Giht je vrsta artritisa. Javlja se kada se mokraćna kiselina nakuplja u krvi i uzrokuje upale u zglobovima.
Akutni giht je bolno stanje koje često pogađa samo jedan zglob. Hronični giht su ponavljane epizode bola i upale. Može biti pogođeno više zglobova. [1] [2] [3]
Simptomi
Simptome akutnog gihta odlikuju:
- U većini slučajeva zahvaćen je samo jedan ili nekoliko zglobova. Najčešće su pogođeni zglobovi nožnog palca, kolena ili skočnog zgloba. Ponekad mnogi zglobovi postanu otečeni i bolni
- Bol počinje iznenada, često tokom noći. Često je jak, opisan kao pulsirajući, razarajući i mučan.
- Zglob deluje vruć na dodir i pocreveneo. Najčešće je vrlo osetljiv i natečen (bol je prisutan čak i ako se stavi npr. čaršaf ili pokrivač)
- Može biti povišene temperature
- Napad može proći za nekoliko dana, ali se s vremena na vreme može vratiti. Napadi koji se navraćaju često traju duže.
Bol i otok najčešće prolaze nakon prvog napada i većina će imati još jedan napad u narednih 6 do 12 meseci.
Neke osobe mogu razviti hronični giht. Ovo stanje može dovesti do oštećenja zglobova i gubitka pokreta u zglobovima. Ljudi sa hroničnim gihtom većinu vremena će imati bolove u zglobovima i druge simptome.
Naslage mokraćne kiseline mogu stvoriti nakupine ispod kože oko zglobova ili na drugim mestima kao što su laktovi, vrhovi prstiju i uši. Kvrga se latinski naziva tophus, što znači vrsta kamena. Tofi (višestruke kvržice) mogu se razviti nakon što osoba dugo godina ima giht.
Uzroci
Giht je uzrokovan povišenim nivoom mokraćne kiseline u telu. Ovo se može dogoditi ako:
- telo stvara previše mokraćne kiseline
- se telo teško rešava mokraćne kiseline
Kada se mokraćna kiselina nakuplja u tečnosti oko zglobova, nastaju kristali mokraćne kiseline. Ovi kristali izazivaju upalu zgloba, što uzrokuje bol i otok.
Tačan uzrok je nepoznat. Giht se može pojavljivati u okviru članova porodice. Problem je češći kod muškaraca, kod žena kada je prisutna menopauza ili nakon nje i osoba koje često konzumiraju alkohola. Kako ljudi postaju stariji, giht postaje sve češći.
Stanje se takođe može razviti kod osoba sa:
- dijabetesom
- oboljenjem bubrega
- viškom kilograma (gojaznost)
- anemija srpastih ćelija i druge anemije
- leukemija i drugi karcinomi krvi
Prirodni lekovi i biljke za giht
- Folna kiselina pomaže u metabolizmu proteina. Studije su otkrile da visoki nivoi folne kiseline (otprilike 10 miligrama dnevno) sprečavaju enzim odgovoran za proizvodnju mokraćne kiseline. Upozorenje: Velike doze folne kiseline mogu ometati lekove koji se koriste za lečenje epilepsije, a mogu i zamaskirati znakove nedostatka vitamina B12. Visoke doze folne kiseline se smeju uzimati samo uz odobrenje lekara. [4] [5]
- Vitamini B kompleksa pomaže u ublažavanju stresa, koji često prati napade gihta. Uzima se 100 miligrama dva puta dnevno. [6]
- Vitamin C u velikoj meri smanjuje rizik od gihta kao i količinu mokraćne kiseline u organizmu prema studijama; uzima se maksimalna podnosiva doza. Retka stolica je signal da je dostignuta maksimalna doza. Počinje se sa 3000 miligrama u podeljenim dozama, a količinu koja se uzima povećava se postepeno do 10000 miligrama, u podeljenim dozama (ili onako kako digestivni sistem toleriše). [7] [8]
- Germanijum pomaže kod bolova i otoka. Uzima se 100 miligrama dva puta dnevno. [9]
- Cink pomaže u metabolizmu proteina. Uzima se 30 do 45 miligrama dnevno. [10]
- Kopriva može pomoći u lečenju bolova kod gihta kada se koristi lokalno. Iako možda zvuči mazohistički, urtikarija (žariti sebe koprivom) pomaže u ublažavanju bolova od gihta. Sveža biljka se takođe može staviti u sokovnik za stvaranje soka od koprive koji se može lokalno naneti na oboleli zglob. [11] [12]
- Molibden je mineral u tragovima koji je komponenta nekoliko enzima, uključujući one koji učestvuju u stvaranju mokraćne kiseline. Najbolje je pronaći multivitaminsko-mineralni kompleks koji sadrži molibden; dodatna suplementacija nije potrebna. [13]