Reumatoidni Artritis

Šta je

Reumatoidni artritis je autoimuna bolest kod koje imunološki sistem tela greškom napada sinovijum, tanku opnu koja postavlja zglobove. Izaziva hroničnu upalu koja dovodi do bola, otoka i ukočenosti. Vremenom može oštetiti kosti i zglobove što dovodi do invaliditeta.

Reumatoidni artritis obično podjednako pogađa zglobove na obe strane tela, što znači da ako je zahvaćen zglob na jednoj strani, zahvaćen je isti zglob na suprotnoj strani. Najčešće su zahvaćeni zglobovi prstiju, kolena, stopala i lakta. Takođe može uticati i na druge organe, a osobe sa ovim stanjem imaju veći rizik od drugih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i osteoporozu.

Reumatoidni artritis je hronična bolest, što znači da traje dugo i može se pogoršati. Važno je da osobe sa ovim stanjem sarađuju sa svojim lekarom kako bi pronašli plan lečenja koji umanjuje simptome i oštećenje zglobova.

Mono ciklični reumatoidni artritis je kada osoba ima jedan napad sa bolešću, koja zatim nestaje i više se ne vraća. Sa druge strane kod policikličnog reumatoidnog artritisa osoba ima cikluse između perioda bolova i perioda normalnog funkcionisanja.

Ne postoji lek za reumatoidni artritis ali uzimanje lekova i promena načina života mogu pomoći da se upravlja bolešću. [1] [2] [3] [4] [5]

Simptomi

• umor, gubitak težine, subfebrlinost i ukočenost zglobova, praćena nekoliko nedelja kasnije crvenim i bolnim, oteklim zglobovima (zglobovi šaka, prstiju na šakama, kolena, nogu i stopala), koji mogu da daju osećaj toplote
• bol u zglobovima. Često dubok bol koji se pogoršava tokom kretnje i poboljšava tokom odmaranja zgloba; u težim slučajevima bol može biti stalan
• ograničeni opseg pokreta
• umor
• male, okrugle, čvrste kvržice zvane čvorovi ispod kože; mogu se osetiti, ali su uglavnom bezbolni
• teškoće sa spavanjem

Uzroci

Uzrok reumatoidnog artritisa nije u potpunosti poznat. Izgleda da su neki slučajevi uzrokovani naslednim faktorom, ali drugi mogu slediti virusnu i bakterijsku infekciju. Ovo ozbiljno stanje muči milione ljudi od kojih su oko tri četvrtine žene. Prvi znaci bolesti obično se javljaju između trideset pete i četrdeset pete godine.
Veruje se da genetika kod nekih ljudi povećava verovatnoću da obole od ovog stanja. Neki dokazi ukazuju da hormoni takođe mogu igrati ulogu.

Prirodni lekovi i biljke za reumatoidni artritis

• Riblje ulje. Dokazano je da riblje ulje i omega-3 masne kiseline ublažavaju upale i simptome reumatoidnog artritisa. Danska studija na 51 osobi sa reumatoidnim artritisom pokazala je značajno poboljšanje ukočenosti i bolova nakon 12 nedelja u dnevnoj dozi od 3,6 grama omega-3 polinezasićenih masnih kiselina. (Količina korišćena u studiji jednaka je približno jednoj porciji lososa, skuše ili haringe od 250 grama) Najrasprostranjenije riblje ulje je EPA (eikozapentaenska kiselina), koje se može dobiti u prodavnicama zdrave hrane. Druga vrsta je DHA (dokozaheksaenoinska kiselina). U tečnom obliku uzimaju se 2 kafene kašike na dan. U kapsularnom obliku 3 kapsule od 500 miligrama dnevno. [6]
• Selen i vitamin E mogu zajedno da ublaže bol reumatoidnog artritisa. Mnoge osobe sa reumatoidnim artritisom imaju nizak nivo selena, važnog antioksidansa koji takođe pomaže u usporavanju telesne proizvodnje zapaljenskih sredstava poznatih kao prostaglandini i leukotrieni. Selen i vitamin E mogu u prvom redu pomoći u sprečavanju bolesti. Većina dobrih multivitaminsko-mineralnih dodataka sadrži odgovarajuće količine selena (50 do 200 mikrograma) i vitamina E (100 do 400 IU). Megadoze ovih hranljivih sastojaka nisu potrebne. [7]
• Vitamin B5 (pantotenska kiselina). Nedostatak vitamina B5 povezan je sa reumatoidnim artritisom. Što je niži nivo vitamina B5, to su simptomi teži. Studije su otkrile da je podizanje nivoa vitamina B5 do normalnih vrednosti pomoglo u ublažavanju simptoma. U jednoj dvostruko slepoj studiji, pacijenti koji su uzimali 2 grama vitamina B5 iskusili su poboljšanje jutarnje ukočenosti i bola u poređenju sa placebo grupom. Uzima se do 2 grama vitamina B5 dnevno. [8]
• Vitamin C pomaže u smanjenju upale povezane sa reumatoidnim artritisom. Bez dovoljno vitamina C, telo prestaje da proizvodi kolagen, a zglobovi postaju ugroženi. Uzima se do 3000 miligrama vitamina C dnevno, u podeljenim dozama. Dozu treba smanjiti u slučaju pojave retke stolice. [9]
• Cink. Nedostaci cinka su česti kod osoba sa reumatoidnim artritisom. Uzima se do 45 miligrama cinka dnevno. Neki multivitaminsko-mineralni suplementi sadrže ovaj nivo cinka. Ukoliko se suplemetni cinka koriste duže od mesec dana, trebalo bi razmotriti i uključivanje 2 miligrama bakra na dan. [10]
• Bosvelija (Boswellia serrata) ili timjan se koristi u lečenju artritisa zbog svojih antiinflamatornih efekata i zato što poboljšava snabdevanje zglobova krvlju. Komercijalni proizvodi se prave na bazi smole i trebali bi da sadrže 150 mg bosvelinske kiseline. Uzima se jedna tableta ili kapsula tri zavisno od forme, tri puta na dan.

Analize i testovi

Dijagnoza reumatoidnog artritisa može se potvrditi u oko 80 posto slučajeva pomoću testa na antitela povezanih sa bolešću (anti CCP antitela).

Još jedan test, koji meri brzinu taloženja elemenata u krvi, može ukazati na upale u zglobovima. Rentgen takođe može potvrditi oštećenje hrskavice i kostiju.

Ostali testovi koji se mogu uraditi uključuju:

• kompletna krvna slika
• metabolička ploča i mokraćna kiselina
• c-reaktivni protein (CRP)
• stopa sedimentacije eritrocita (ESR)
• antinuklearna antitela
• testovi na hepatitis
• ultrazvuk zgloba ili MRI
• analiza tečnosti zglobova