Povezani proizvodi
Šta je
Bursitis (burzitis) se javlja kada se mala vrećica (bursa) koja se nalazi unutar zglobova upali. Vrećica napunjena tečnošću pomaže podmazivanju i ublažavanju zgloba.
Ovo stanje uključuju bol, upalu i otok i može ograničiti kretanje. Bursitis često pogađa ramena, laktove, kukove, kolena i zglobove stopala i šaka. Simptomi su posebno očigledni kada se zglob podiže, isteže ili kada se zglob pomera ponavljajuće ili izvan normalnog opsega pokreta. [1] [2] [3]
Simptomi
Simptomi burzitisa mogu uključivati bilo šta od sledećeg:
- bol u zglobovima i osetljivost kada se pritiska zglob
- ukočenost i bolovi kada se pomera zahvaćeni zglob
- oticanje, toplina ili crvenilo na zglobu
- bol tokom kretanja i odmora
- bol se može proširiti na obližnja područja
Uzroci
Obično se bursa nadraži ili povredi nakon prekomerne upotrebe od ponavljajućih pokreta ili napornih aktivnosti.
Bursitis takođe može biti uzrokovan traumom, reumatoidnim artritisom, gihtom ili bakterijskom infekcijom, a ponekad nije moguće pronaći uzrok.
Prirodni lekovi i biljke za bursitis
- Bosvelija pomaže u smanjenju upale zbog svojih antiinflamatornih efekata i zato što poboljšava snabdevanje zglobova krvlju. Komercijalni proizvodi se prave na bazi smole i trebali bi da sadrže 150 mg bosvelinske kiseline. Uzima se jedna tableta ili kapsula tri zavisno od forme, tri puta na dan. [4]
- Bromelain. Dokazano je da bromelain smanjuje upalu, bez obzira na uzrok. Nekoliko studija potvrdilo je njegovu efikasnost u lečenju bursitisa i tendonitisa. Uzima se 250 do 750 miligrama tri puta dnevno između obroka. [5]
- Kurkumin (Curcuma longa) ispoljava odlične antiinflamatorne i antioksidativne efekte i pritom nema neželjenih efekata. Uzima se 300 mg jedan do tri puta dnevno.
- Vitamin C igra važnu ulogu u saniranju povreda. Pomaže u stvaranju kolagena, što je neophodno za formiranje tkiva tetiva i bursa. Uzima se 1000 miligrama dnevno. [6]
- MSM (Metilsulfonilmetan) ublažava upale i bol. Uzima se 500 do 5000 miligrama dnevno. Počinje se sa malom dozom i povećava 500 miligrama svakih nekoliko dana dok se ne primete rezultati. [7]
- Cink pomaže u stvaranju kolagena koji gradi tkivo. Za tendonitis se uzima 20 miligrama. [8]