Povezani proizvodi
Šta je
Neplodnost se definiše kao nemogućnost parova da ostvare potomsto nakon redovnog seksualnog odnosa bez zaštite. [1] [2] [3] [4]
Može biti da jedan partner ne može doprineti začeću ili da žena nije u stanju da nosi trudnoću do kraja.
Postoje 2 vrste neplodnosti:
- primarna neplodnost odnosi se na parove koji nisu uspeli da ostvare začeće nakon najmanje godinu dana redovnih, nezaštićenih seksualnih odnosa
- sekundarna neplodnost odnosi se na parove koji su barem jednom ostvarili trudnoću, ali nisu u mogućnosti da to ponove
Odgovornost za neplodnost ravnomerno je podeljena između muškaraca i žena: oko 40 procenata slučajeva može se povezati sa ženama, 40 procenata može se povezati kod muškarca, a 20 procenata uključuje oba partnera.
Uzroci
Mnogi fizički i emocionalni faktori mogu prouzrokovati neplodnost. To može biti zbog problema kod žene, muškarca ili oboje.
Uzroci kod žena
Ženska neplodnost se može javiti kada:
- oplođena jajna ćelija ili embrion ne prežive kada se prikače za sluznicu materice
- oplođeno jaje se ne veže za sluznicu materice
- jajašca se ne mogu premestiti iz jajnika u matericu
- jajnici imaju problema sa stvaranjem jajašaca
Žensku neplodnost mogu uzrokovati:
- autoimuni poremećaji, poput antifosfolipidnog sindroma (APS)
- urođene mane koje utiču na reproduktivni trakt
- rak ili tumor
- poremećaji koagulacije
- dijabetes
- konzumiranje previše alkohola
- prekomerno vežbanje
- poremećaji ishrane ili loša ishrana
- izrasline (poput mioma ili polipa) u materici i grliću materice
- lekovi kao što su lekovi za hemoterapiju
- neravnoteža hormona
- prekomerna ili nedovoljna težina
- starije doba
- ciste na jajnicima i sindrom policističnih jajnika (PCOS)
- infekcija karlice koja rezultira ožiljcima ili oticanjem jajovoda (hidrosalpinks) ili inflamatornom bolešću karlice (PID)
- ožiljci od polno prenosive infekcije, abdominalne hirurgije ili endometrioze
- pušenje
- hirurgija za sprečavanje trudnoće (podvezivanje jajovoda) ili neuspeh preokreta prelivanja jajnika (anastomoza)
- bolesti štitaste žlezde
Uzroci kod muškaraca
Muška neplodnost može biti posledica:
- smanjen broj spermatozoida
- blokada koja sprečava ispuštanje sperme
- defekti sperme
Mušku neplodnost mogu uzrokovati:
- urođene mane
- tretmani raka, uključujući hemoterapiju i zračenje
- izlaganje velikoj toploti duži vremenski period
- zloupotreba alkohola, marihuane ili kokaina
- neravnoteža hormona
- impotencija
- infekcija
- gojaznost
- starije doba
- retrogradna ejakulacija
- ožiljak od polno prenosivih infekcija (SPI), povreda ili hirurgije
- pušenje
- toksini u životnoj sredini
- vazektomija
- istorija infekcije testisa zauškama
Zdravi parovi mlađi od 30 godina koji redovno imaju seksualne odnose imaju šanse začeća svakog meseca oko 20%.
Žena je najplodnija u ranim 20-ima. Šansa da žena zatrudni u velikoj meri opada nakon 35. godine (a posebno posle 40. godine). Starost kada plodnost počinje da opada varira od žene do žene.
Problemi sa neplodnošću i stope pobačaja značajno se povećavaju nakon 35. godine života. Sada postoje mogućnosti za rano preuzimanje i čuvanje jaja za žene u dvadesetim godinama. To će pomoći u obezbeđivanju uspešne trudnoće ako se rađanje deteta odlaže do navršenih 35 godina. Ovo je još uvek skupa opcija međutim, žene koje znaju da će morati odložiti rađanje imaju i tu mogućnost.
Prirodni lekovi i biljke za neplodnost
- Konopljika može biti korisna kod žena koje imaju visok nivo hormona prolaktina i skraćenu drugu polovinu menstrualnog ciklusa. Žene bi trebalo da uzimaju 160 do 240 mg aukubina od 0,6% ekstrakta svakog jutra. [5]
- L-arginin pomaže u poboljšanju broja muške sperme. U jednoj studiji, 74 procenta od 178 muškaraca sa malim brojem sperme imalo je značajna poboljšanja u broju i pokretljivosti sperme nakon uzimanja arginina. Muškarci bi trebalo da uzimaju 2000 mg dva puta dnevno na prazan stomak. [6] [7]
- Vitamin E pomaže u ravnoteži proizvodnje hormona i kod muškaraca i kod žena. Uzima se 400 do 1000 IU dnevno. [8]
- Cink poboljšava nivo testosterona i broj spermatozoida kod muškaraca. Cink je uključen u metabolizam hormona, stvaranje sperme i pokretljivost spermatozoida. Muškarci bi trebalo da uzimaju 30 mg dva puta dnevno, zajedno sa 3 do 5 mg bakra. [9]
- Azijski ili korejski ženšen (Panax ginseng). Muškarci bi trebalo da uzimaju 300 mg proizvoda standardizovanog na između 4 i 7 % ginsenozida dnevno. [10]
- L-karnitin poboljšava broj ili pokretljivost spermatozoida. Uzima se 3 grama dnevno tokom četiri meseca. [11]
- Vitamin C igra važnu ulogu u stvaranju sperme. U semenskoj tečnosti ima mnogo više vitamina C nego u drugim telesnim tečnostima, uključujući krv. Nekoliko dvostruko slepih studija pokazalo je da vitamin C povećava broj spermatozoida. U jednoj studiji, nedelju dana nakon što je trideset muškaraca dobijalo 1000 miligrama vitamina C dnevno, pokazali su porast broja spermatozoida od 140 procenata. Uzima se 500 miligrama dnevno, dva puta dnevno. [12]