Povezani proizvodi

Šta je

Ovaj degenerativni problem sa očima pogađa više od 90 posto ljudi starijih od šezdeset pet godina i vodeći je uzrok slepila u većini razvijenih zemalja. [1] [2] [3]

Katarakta se javlja kada kristalna sočiva oka postanu mutna ili neprozirna. Sočivo, koje se nalazi iza zenice i irisa, povezuje se sa mišićima koji okružuju oko i savija se i napreže dok se oko fokusira. Kako oko stari, sočivo se postepeno povećava u veličini, težini i gustini.

Katarakta nastaje kada oko izgubi sposobnost održavanja odgovarajuće koncentracije natrijuma, kalijuma i kalcijuma unutar sočiva, utičući na vid.

U većini slučajeva, neravnoteža minerala u sočivima potiče od oštećenja izazvanih slobodnim radikalima, usled izlaganja ultraljubičastoj svetlosti ili zračenju niskog nivoa od rendgenskih zraka. Katarakta takođe može biti uzrokovana bolestima.

Simptomi

Simptomi koji se mogu javiti uključuju:

  • dvostruki ili zamagljeni vid
  • odsjaj i osetljivost na jaka svetla
  • oštećen vid u boji
  • poteškoće u čitanju zbog smanjenog crno-belog kontrasta
  • teškoće u vožnji noću
  • smeđe mrlje u vidnom polju

Uzroci

Većina katarakti nastaje zbog starosti, ali postoje i drugi uzroci. Lekari kategorišu kataraktu na osnovu njenog uzroka:

  • uzrast (katarakta usled procesa starenja)
  • sekundarni (katarakta izazvana drugim medicinskim stanjima ili tretmanima)
  • zračenje (katarakta uzrokovana izlaganjem ultraljubičastom ili drugom zračenju)
  • traumatično (katarakta uzrokovana povredom oka)
  • kongenitalna (katarakta koja se javlja pri rođenju ili u ranom detinjstvu uzrokovana naslednim poremećajima ili infekcijama koje su se dogodile tokom trudnoće)

Prirodni lekovi i biljke za kataraktu

  • Antioksidantivitamin A (beta-karoten), vitamin C, vitamin E i selen pomažu u sprečavanju katarakte. Uzima se 10.000 IU beta-karotena, 3000 miligrama vitamina C u podeljenim dozama, 400 IU vitamina E i 400 mikrograma selena dnevno. [4] [5] [6] [7]
  • Borovnica (Vaccinium myrtillus) sadrži bioflavonoide koji pomažu u uklanjanju hemikalija iz mrežnjače oka. Tokom Drugog svetskog rata, piloti Kraljevskog vazduhoplovstva jeli su sendviče sa džemom od borovnica pre letenja noćnih misija kako bi izoštrili svoj noćni vid. U jednoj studiji na ljudima, ekstrakt borovnice i vitamin E zaustavili su napredovanje nastanka katarakte kod četrdeset osam od pedeset pacijenata sa starosnom mrenom. Uzima se ekstrakt od 40 do 80 miligrama tri puta dnevno. [8]
  • Vitamin B2 (riboflavin). Nedostatak vitamina B2 povezan je sa nastankom katarakte (otprilike jedna od tri osobe starije od šezdeset i pet godina imaju nedostatak riboflavina.) Uzima se suplement riboflavina do 10 miligrama dnevno kao deo formule vitamina B-kompleksa. [9]
  • Mešani karotenoidni kompleks obezbeđuje lutein, zeaksantin, beta karoten i druge karotenoide koji štite sočivo. Uzima se 25.000 IU jednom ili dva puta dnevno. [4]
  • Bakar pospešuje zarastanje i usporava rast katarakte. Uzimajte 3 miligrama dnevno. [10]
  • Cink pospešuje zarastanje i usporava rast katarakte. Uzima se 50 miligrama dnevno. Ukoliko se koristi duže od mesec dana trebalo bi uvesti i 2 miligrama bakra.majte 3 miligrama dnevno. [10]
  • N-acetil cistein (NAC). Pokazalo se da cistein, jedna od ključnih aminokiselina za održavanju statusa ćelijskog glutationa i može biti od pomoći u lečenju katarakte. N-acetilcistein je poželjna forma cisteina i uzima se 200–400 mg dnevno. [11]
  • Alfa lipoinska kiselina je važan antioksidans. Utvrđeno je da usporava nastanak katarakte kod starijih osoba i takođe sprečava nastanak dijabetičke katarakte. Uzima se 100 mg dva puta dnevno. [12]
  • Betain HCL povećava nivo želudačne kiseline za poboljšanje apsorpcija. Uzimaju se 1 ili 2 kapsule uz obrok. [13]

Izvori članka

  1. Atkinson DT; Malnutrition as an etiological factor in senile cataract. Eye, Ear, Nose & Throat Monthly; 31: 79–83.; (1952)
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14906345/
  2. Swanson AA, Truesdale AW; Elemental analysis in normal and cataractous human lens tissue. Biochemical and Biophysical Research Communications; 45: 1488–1496.; (1971)
    https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/0006291X71901884
  3. Taylor A; Cataract: relationships between nutrition and oxidation. Journal of the American College of Nutrition; 12: 138–146.; (1993)
    https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/07315724.1993.10718294
  4. Chasan-Taber L, Willett WC, Seddon JM; A prospective study of carotenoid and vitamin A intakes and risk of cataract extraction in US women. The American Journal of Clinical Nutrition; 70: 509–516.; (1999)
    https://academic.oup.com/ajcn/article/70/4/509/4729089?login=false
  5. Valero MP, Fletcher AE, De Stavola BL; Vitamin C is associated with reduced risk of cataract in a Mediterranean population. Journal of Nutrition; 132: 1299–1306.; (2002)
    https://academic.oup.com/jn/article/132/6/1299/4687914
  6. McNeil JJ, Robman L, Tikellis G; Vitamin E supplementation and cataract: randomized controlled trial. Ophthalmology; 111: 75–84.; (2004)
    https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0161642003010601
  7. Whanger P, Weswig P.; Effects of selenium, chromium and antioxidants on growth, eye cataracts, plasma cholesterol and blood glucose in selenium deficient, vitamin E supplemented rats. Nutrition Reports International; 12: 345–358.; (1975)
    https://agris.fao.org/agris-search/search.do?recordID=US19760088990
  8. Bravetti G; [Preventive medical treatment of senile cataract with vitamin E and anthocyanosides: clinical evaluation.] Annali di Ottalmologia e Clinica Oculistica; 115:109.; (1989)
    https://cir.nii.ac.jp/crid/1570854174342126208
  9. Skalka H, Prchal J; Cataracts and riboflavin deficiency. The American Journal of Clinical Nutrition; 34: 861–863.; (1981)
    https://academic.oup.com/ajcn/article-abstract/34/5/861/4431075
  10. Erdinc Aydin, Tongabay Cumurcu, Fikret Özuĝurlu…; Levels of iron, zinc, and copper in aqueous humor, lens, and serum in nondiabetic and diabetic patients; (2005)
    https://link.springer.com/article/10.1385/BTER:108:1-3:033
  11. Rathbun W, Hanson S; Glutathione metabolic pathway as a scavenging system in the lens. Ophthalmic Research; 11: 172–176.; (1979)
    https://www.karger.com/Article/Abstract/265003
  12. Indrani Maitra, Elena Serbinova, Hans Trischler, Lester Packer; α-lipoic acid prevents buthionine sulfoximine-induced cataract formation in newborn rats; (1995)
    https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/089158499400195P
  13. Sivakumar Rathinam, Irene Daniel, Dharmalingam Kuppamuthu, Jeya Maheshwari Jayapal; A Potential Trigger for Cataract Formation in Leptospiral Uveitis Patients; (2019)
    https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/09273948.2019.1687732